Услуги массажа Елена Долгова
Елена Долгова - опытный массажист с двухлетним стажем работы. Ее специализация - оздоровление организма с использованием массажа и эфирных масел терапевтического класса. Она также предлагает процедуры солевого обертывания "Namak Therapy" и "Contrast", которые доступны только по ее адресу в городе Пенза. Елена создает авторские курсы по оздоровлению и коррекции фигуры.
Что делает Елена Долгова:
- Проводит антицеллюлитный массаж, который помогает улучшить состояние кожи и снизить объемы.
- Предлагает аромамассаж с использованием специальных эфирных масел для расслабления и улучшения общего самочувствия.
- Осуществляет бандажное обертывание, которое способствует уменьшению объемов и улучшению тонуса кожи.
- Проводит лимфодренажный массаж для улучшения кровообращения и вывода токсинов из организма.
- Оказывает массаж ног и стоп, который помогает снять усталость и напряжение после длительного ношения обуви.
- Предлагает массаж поясницы и спины для снятия болей и напряжения в области спины.
- Осуществляет тайский массаж мешочками для глубокого расслабления и восстановления энергии.
Елена Долгова - профессионал своего дела, которая заботится о здоровье и благополучии своих клиентов. Ее услуги помогут вам почувствовать себя лучше и достичь гармонии тела и души.
Антицеллюлитный массаж
1. Подготовка кожи к массажу: очищение и разогревание;
2. Применение специальных масел и кремов для улучшения скольжения;
3. Использование различных техник массажа: растяжение, кнедение, вибрация;
4. Работа над проблемными зонами с акцентом на уменьшение целлюлита;
5. Завершение процедуры снятием напряжения и расслаблением.
Стоимость за 1 час составляет: 14500₽
Аромамассаж
Аромамассаж - это уникальная процедура, сочетающая в себе массажные техники и использование эфирных масел. Этот вид массажа позволяет достичь глубокого расслабления и ощущения гармонии. При проведении аромамассажа специалист использует специально подобранные масла, которые обладают лечебными свойствами и способствуют улучшению общего состояния организма. Каждое масло имеет свои уникальные свойства и аромат, что позволяет создать неповторимую атмосферу релаксации и умиротворения.
Лимфодренажный массаж
Преимущества лимфодренажного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфатического дренажа
- Снижение отечности и целлюлита
- Улучшение состояния кожи и тонуса мышц
- Общее оздоровление организма
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Массаж ног и стоп
Массаж ног и стоп - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятные прикосновения специалиста помогут снять усталость и напряжение после долгого дня. Во время процедуры используются различные техники массажа, направленные на улучшение состояния кожи, мышц и суставов. Массаж ног и стоп способствует улучшению общего самочувствия, снятию отечности и уменьшению болевых ощущений.
Массаж поясницы
Преимущества массажа поясницы:
- Улучшение подвижности позвоночника
- Снятие мышечного напряжения
- Уменьшение боли и дискомфорта
- Повышение общего тонуса организма
- Релаксация и улучшение настроения
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Тайский массаж мешочками
Преимущества тайского массажа мешочками:
- Стимуляция кровообращения и лимфотока
- Улучшение тонуса кожи и мышц
- Снятие напряжения и стресса
- Повышение уровня энергии и жизненного тонуса
Стоимость за 1 час составляет: 2000₽
Образование и опыт работы
- Школа массажа Secret, боли в пояснице
- Sunder Proffessional, обёртывание и профессиональный уход за кожеq тела contrast
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Елена Долгова
Контакты Елена Долгова Пенза
Если вы планируете пройти массаж (Октябрьский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Долгова Елена